昨日の稽古では、左の下突きのフォームと姿勢作りに集中して取り組みました！
最初は足元が不安定でフラフラしていた子も、最後にはしっかりと安定したフォームに！
後半は、前蹴りと突きに対する受け（ディフェンス）稽古
受けは「考えて動く」段階から、「自然と体が反応する」レベルに引き上げることが大事です^ – ^
繰り返し稽古して、体に染み込ませていきましょう！
最年少で参加してくれている凌叶くんも最後まで一生懸命がんばってくれました！押忍
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最初は足元が不安定でフラフラしていた子も、最後にはしっかりと安定したフォームに！
後半は、前蹴りと突きに対する受け（ディフェンス）稽古
受けは「考えて動く」段階から、「自然と体が反応する」レベルに引き上げることが大事です^ – ^
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