今日のジュニア特訓はフィジカルをミッチリした後に、受けとスパーリングをミッチリ！
みんな頑張り過ぎですね^ ^
一般部は聖武会館から岡崎姉弟が出稽古に来てくれました！
ミット
スパーリング
サーキット
で一回締めてからの
懸垂倶楽部
みんな臨死状態でした（笑）
お疲れ様でした^ ^
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みんな頑張り過ぎですね^ ^
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