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一人だけですが^ ^

月曜の、午後八時からのフィジカルクラス

今日は久しぶりのViPR!

体幹が強くなる!っていうか

力を出す為の土台作りと

運動の本質と

スタミナと

etc(笑)

うーん…

強くなるしかないですね^ ^

フィジカルクラス欠員が1つ出ました。

小6以上が対象です。

ご興味のある方は、お声掛け下さい^ ^

押忍

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