DAY

2019年8月1日

  • 2019年8月1日
  • 2019年8月2日

アスタキサンチン

最近、選手達と一緒に稽古をよくするよになりまして、勢いやスピードでは全く付いて行けませんでして(^◇^;) これでは行けないと思い朝と晩にランニングなどを始めてしまいました。 すると体のキレやスタミナは若干マシになってきたのはいいのですが、疲れが半端 […]