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8月13日の一般部は

昨日の一般部は、基本をひと通り終わらせた後、実戦の型組とミット組に別れて稽古。

型組は実戦の型1〜4

ミット組は突きのコンビネーションから蹴りまでを

みんな当たりも強く上手になってきましたね^ ^

私も負けてられませんね(^◇^;)

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