DAY

2019年11月19日

  • 2019年11月19日

体作り

昨日は久しぶりのフィジカルクラス! 全日本も終わり、次のステージに向かう為に1からのスタート^_^ いつものように脂汗からの滝汗コース(^◇^;) 腹圧を確認しながらの足上げ パートナーとの広背筋作りからの ケトルなどなど お疲れ様でした^_^

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