体作り

昨日は久しぶりのフィジカルクラス!

全日本も終わり、次のステージに向かう為に1からのスタート^_^

いつものように脂汗からの滝汗コース(^◇^;)

腹圧を確認しながらの足上げ

パートナーとの広背筋作りからの

ケトルなどなど

お疲れ様でした^_^

最新情報をチェックしよう!

日々の稽古の最新記事8件

>最強のWordPressテーマ「THE THOR」

最強のWordPressテーマ「THE THOR」

本当にブロガーさんやアフィリエイターさんのためになる日本一のテーマにしたいと思っていますので、些細なことでも気が付いたのであればご報告いただけると幸いです。ご要望も、バグ報告も喜んで承っております!

CTR IMG