DAY

2019年12月3日

  • 2019年12月3日

Viper天国

昨日のフィジカルクラス 姿勢やバランスの調整から始まり ベーシックなトレーニングから体幹トレーニングからの Viperを1時間コース 道場には気合いなのか、悲鳴なのかわからない声が乱れ飛んでました^_^ お疲れ様でした!

  • 2019年12月3日

やっぱり基本

昨日のジュニア稽古は基本を重点的に行いました! 技を出すのにプラスワン動作が入っている拳士が多くて(^◇^;) 出さないといけないタイミングで当てたい場所に当てるには、余計な動作は不必要ですし邪魔にしかなりませんよね^_^ 最後は良い感じになってまし […]