Viper天国

昨日のフィジカルクラス

姿勢やバランスの調整から始まり

ベーシックなトレーニングから体幹トレーニングからの

Viperを1時間コース

道場には気合いなのか、悲鳴なのかわからない声が乱れ飛んでました^_^

お疲れ様でした!

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