ミットからの筋トレ

何とか稽古について来れるようになった、白帯くん達に新たなる試練が(^◇^;)

ミットと筋トレの無限地獄(笑)

からの

腕立て伏せからのマウンテンクライマー!

みんなヒーヒー言いながら頑張ってましたね^_^

お疲れ様でした!

押忍

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