DAY

2020年1月6日

  • 2020年1月6日

稽古始め

今日は2020年の稽古始め! みっちり基本をした後は、技の分解と構築をミットで徹底的にやりました^_^ 体重とパワーを突きと蹴りに乗せる! 先ずは肘打ちから^_^ お疲れ様でした〜

  • 2020年1月6日

今日から

今日から、正月休みが終わり通常通りの稽古に戻ります! 気合を入れて来てくださいね^_^ 押忍