稽古始め

今日は2020年の稽古始め!

みっちり基本をした後は、技の分解と構築をミットで徹底的にやりました^_^

体重とパワーを突きと蹴りに乗せる!

先ずは肘打ちから^_^

お疲れ様でした〜

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