腹筋天国

今日のジュニア稽古は、冷たい雨風のおかげで少し少なめの人数でした(^◇^;)

おかげで目の行き届いた稽古ができ、みんな大喜びでした^_^

基本とミットをみっちりした後に

腹筋地獄!

かなり苦しかったようですが、自分の弱いところを知る事ができたのではないでしょうか^_^

これからも続けていきますので、みんな強くなって下さい^_^

おす

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