サザエさんシンドロームか?

昨日のフィジカルクラスもクラスター対策万全で開催!

昨日は、お尻ともも裏をギンギラギンにさり気なくないスペシャルDAY (~_~;)

ゴブレットスクワットからのブルガリアンスクワットはヒーヒーッ言いながら頑張ってました(笑)

それにしても週始めにみっちり筋トレをして、1週間回復に努めてからの週始め…

完全に日曜日はサザエさんシンドロームですね(笑)

お疲れ様でした〜

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