何も足さない何も引かない

何も足さない

何も引かない

昔そんなCMあったような(^◇^;)

先日の選手クラスでの一コマ

足元を不安定にさせ、当てるだけのミット。

予備動作なく最短で当てないと、バランスが崩れてしまいます。

スピードや威力ではなくフォームを意識!

そして縦軸にバランスが悪い状態を作り、そこからスピードを意識したパンチ練習、

前の膝に十分遊びがあり、奥足のカカトが返ってないと威力とスピードがつきません。

この2種の稽古に言える事は、余計な動作があればバランスを保つ事を重きに置いて良い突きにならない。

また必要な動作が無ければ、これまた良い突きにならない。

…まだまだ真理には近づいてませんね(笑)

最新情報をチェックしよう!

日々の稽古の最新記事8件