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2020年10月2日

  • 2020年10月2日

先日の反省を糧に

無限スピリット杯 負けはしましたが、強くなるヒントも沢山頂きました! 負荷をかけてバランスを保つ お尻が割れそうになるそうです(^◇^;) 重りを持ち上げながらの反復横跳び 切り返すときに体の軸が重りに負けないようにする^^ 勿論、まだまだ稽古は続き […]