先日の反省を糧に

無限スピリット杯

負けはしましたが、強くなるヒントも沢山頂きました!

負荷をかけてバランスを保つ

お尻が割れそうになるそうです(^◇^;)

重りを持ち上げながらの反復横跳び

切り返すときに体の軸が重りに負けないようにする^^

勿論、まだまだ稽古は続きましたが皆さん漏れなく撃沈(笑)

お疲れ様でした〜

最新情報をチェックしよう!

稽古日記の最新記事8件