土曜日特訓

日々の稽古

昨日の特訓は圭佑指導

フィジカル

テクニック

タフネス

メンタル

全てを鍛える為に考えられた素晴らしいメニューでした^ ^

私も臨死体験してしまいました(^◇^;)

ご馳走さまでした^ ^

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