月曜日はキツイ

月曜日恒例のフィジカルクラス!

昨日はかなりハードな内容でした(^◇^;)

みんな筋肉痛確定ですね(笑)

特にお尻は完全にキテルはず^ ^

そして彼は撃沈してました^_^

来年、栄光を掴む為には避けて通れない道です!

お疲れ様でした^ ^

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