大盛況

昨日の一般部特訓クラスは大盛況😊

圭佑さん考案のメニューでフラフラになってましたね😁

シザージャンプからのミドルラッシュ💦

〆はスパーリング地獄(笑)

みんな頑張ってました^ ^

お疲れ様でした‼️

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