パーソナルトレーニング

昨日はフリーウエイトのパーソナルトレーニング

膝がガクガクになるまで追い込んで貰ってました(笑)

スクワットからの片足スクワット

地獄らしいです^_^

なりたい自分になる為に、益々頑張っていきましょう!

押忍

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