身体作り

トレーニング・食事・休息で身体は作られていきます^_^

この全ては、運など関係ない自分の意識下での作業です^_^

怠らず・気を抜かなかったら一定のレベルには誰でも到達できるはず!

一定のレベルで終わるか、その先に行くかは取り組み方と目標設定ですね^ ^

昨日、高校生チャンピオンになった選手も頑張ってました!

目標が高いから行動もレベルが高いですね^ ^

お疲れ様でした!

押忍

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