肘打ち 2026 6/18 稽古日記 2020年6月8日2026年6月18日 一般部特訓稽古は、まだまだ激しい稽古できません(^◇^;) 技の精度アップを重きに稽古しています^_^ 明日の為に!その一 肘打ち パンチスキルアップ間違いなし! 有難うございました^ ^ 稽古日記 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 安心感 腹筋崩壊? 関連記事 先輩は大変です 2026年1月16日 謹賀新年 2026年1月3日 決戦は金曜日 2025年11月15日 見て学ぶ姿勢 2025年11月12日 センパイタチノチカラ 2025年11月5日 水曜特訓 2025年10月30日 指導を通じて 2025年10月23日 少人数でも 2025年10月21日