月曜日はジュニア選手も一般部と混じってフィジカル頑張っています^ ^


勿論、一般部も頑張ってます^ ^


最近、強度が上がってきたような^ – ^
今日は、お腹とお尻筋肉痛ですね(^^)
お疲れ様でした!
押忍
月曜日はジュニア選手も一般部と混じってフィジカル頑張っています^ ^


勿論、一般部も頑張ってます^ ^


最近、強度が上がってきたような^ – ^
今日は、お腹とお尻筋肉痛ですね(^^)
お疲れ様でした!
押忍
HIRAKI PERSONAL TRAININGでは、技の形だけでなく、 姿勢・身体の使い方・距離・タイミングまで確認しながら、 一人ひとりの課題に合わせて指導します。