昨日は、スマートシステムストレングスからトレーナーに来て頂きパーソナルトレーニング
楓さんは地獄を見たらしいです^_^




自称ではありますが、体が強くなってきたそうです^_^
押忍
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楓さんは地獄を見たらしいです^_^




自称ではありますが、体が強くなってきたそうです^_^
押忍
HIRAKI PERSONAL TRAININGでは、技の形だけでなく、 姿勢・身体の使い方・距離・タイミングまで確認しながら、 一人ひとりの課題に合わせて指導します。