稽古日記– category –

稽古を見ていると、「失敗したくない」「できなかったら恥ずかしい」そんな気持ちから、どこか全力を出すことに抵抗がある子もいます。 なんとなく動いて、なんとなく終わる。 でも、それではなかなか成長できません。 失敗することは、全然恥ずかしいこと...

昨日は初心者の参加が多かったので、基本稽古をいつもより多めに行いました。 蹴りのミットをして、最後は軽く組手まで。 その中で、話を聴く姿勢が少し良くない生徒が何人かいたので、「聴き方」についても話をしました。 壁にもたれない。手や足を組まな...

今日のスパーリングクラスは満員御礼。 全関西、そして交流試合に向けて、みんな気合い十分でした。 ミットでしっかり動きを確認してから、最後は組手。 試合が近づくと、普段の稽古とはまた違った緊張感が出てきます。 勝ちたい気持ちはみんな同じ。だか...

昨日の稽古は、みんながテキパキ動いてくれたおかげで、とてもスムーズに進みました。 特に良かったのが、白帯の子たち。 「次は何をするのかな？」と止まるのではなく、先輩たちの動きを見ながら、自分たちも同じように動いていました。 これは間違いなく...

「空手が初めてでも、みんなについていけるかな？」「人見知りだけど大丈夫？」「運動が苦手でもできる？」。お子さまの習い事を考えるとき、こんな不安を感じる保護者の方もいると思います。 ひらき道場では、最初から上手にできることを求めていません。...

土曜日のジュニア稽古。 新しく入会した子どもたちも、元気いっぱい頑張っていました。 この日は基本稽古から、簡単なトレーニング、ミット、捌きまで。 最初の頃は一つひとつ説明しながら進めていた子たちも、少しずつ流れを覚え、できることが増えてきま...

全日本まで、いよいよあと少し。 ここに来て、動きもかなりまとまってきました。 技を増やすというより、今は自分の得意な形をしっかり出すこと。相手を想定しながら、距離やタイミング、接近戦での攻防を細かく確認しています。 写真を見ても、みんな表情...

昨日は、全日本に向けた選手クラス。 トーナメントも発表され、対戦相手もある程度見えてきました。 ここからは、何となく追い込むのではなく、必要なことがはっきりした状態で稽古を進めていく時間です。 相手を想定しながら、距離、攻撃の組み立て、得意...

昨日はJr.スパーリングクラス。 今回は突きの受けを重点的に練習しました。 受けるだけで終わらず、相手の攻撃をしっかり見て、次の動きにつなげることを意識して反復。 そして昨日は、新しい仲間も参戦！ いつもと違うメンバーが加わると、道場の雰囲気も...

昨日のジュニア稽古も、みんな元気いっぱい。大きな声で、一生懸命頑張っていました。 受けの稽古では、まだ積極的に動けず、うまくできない子も何人かいました。 でも、最初から上手にできる子なんてほとんどいません。 今はまだできなくても、一生懸命続...