稽古日記│白蓮会館池田支部

盛況です

昨日は、水曜名物『特訓クラス』強さに飢えた生徒たちが集結^_^ しんどい！怖い！痛い！色々ネガティブな感情も湧きますが、みんなでやるから頑張れた‼︎ 来年は、この頑張りを形にするためにトーナメントにも出てもらいたいと考えてます^ – […]

クリスマス決戦‼︎ 白蓮会館全関西空手道選手権大会池田から5名がチャレンジ！昨日の稽古も熱かった^_^ 目標のために頑張る姿は眩しすぎます(T . T) みんなで盛り上げていきましょう‼︎押忍

色んな勝利がありますが【自分に勝つ】に始まり【自分に勝ち続ける】を続けることが、色んな意味での勝利に繋がるでしょう^ ^ 空手の稽古も同じです^ ^ 小さい事で大丈夫！『休まない』から『行って当たり前』『しんどい』から『楽しい』『痛い！怖い！』 […]

今いる、白帯さんたちだいぶと慣れてきてくれ、基本も少しずつできるようになってきました^_^ まだまだですが、コレからです^ – ^ 体力アップにも乗り出し始めました^ – ^ テクニックとパワー、ココロ全てが揃わなければ、 […]

最近、稽古に遅刻をする生徒がチラホラ遅刻をするにも、沢山理由があると思います。塾終わってすぐに来た出る前に急用が入ったなどなど色々、理由はあります(^◇^;) が… ギリギリを狙って用意して、遅刻してしまうパターンの人もいる事は確かです(- […]

失敗させたくない！失敗してしまうとなんでこんな事もできないんだ⁉︎ と思ってしまったり子供に質問しているのに、保護者が答えてしまったりこんな事良くありますよね？私も良く感情的になっていました(^◇^;) 保護者ができる事を子供ができないとい […]

最近、保護者から生徒達の家での様子を聴かせてもらいます^ ^ 家では言うことを聞かない生意気になってきた宿題をしない好き嫌いが多いなどなど（笑）同じ人間ですから色々あります(^◇^;) その時、怒るのかそれとも、何故こういう事をしてしたの […]

水曜日は、ジュニア特訓！負ける為にトーナメントに出るんじゃない！勝つ為に挑戦してもらいたい！勝つ為に特化した稽古プログラムを立てています。先ずは構えと立ち方！通常稽古と勝つ稽古は、全く違うのでゼロからの構築です。通常稽古だけで、強くする道 […]

池田支部では、壁に手を着いて蹴りの練習をします^_^ コレをする事により、安定性が増しフォームの改善や矯正に繋がります^_^ 不安定な姿勢から正しい突きや蹴りは出せません^_^ 同じ出力なら、合理的なフォームと不合理なフォームどちらが強い力を相手に伝 […]

昨日のアスレチッククラス踏み込み→ジャンプ→着地！楽しいのですが、大きいジャンプと着地は中々ハードな運動です^_^ 何回も繰り返していると、だんだんと息が上がってきますが… そこからが勝負！楽しく、ハードなトレーニングができました^ ̵ […]