稽古の流れと風景

正しい形の突きや蹴りを身につけるため反復練習！

みんなで！

大きな声で！

一生懸命元気よく！

基本稽古で身につけた技を、実戦でも使えるように反復練習！

スピード・パワー・スタミナを強化！

基本やミットで身につけた技を駆使し、みんなでスパーリング！

攻撃するだけじゃなく、ディフェンス能力の向上にも力を入れています。

ケガをしない！させない！を理念に、お互いがお互いを高め合える道場を目指しています。