稽古の流れと風景

基本稽古

正しい形の突きや蹴りを身につけるため反復練習！

みんなで！

大きな声で！

一生懸命元気よく！

映像は2019年のものです。現在はマスク及びフェイスシールド着用して稽古しております。

②ミット稽古

基本稽古で身につけた技を、実戦でも使えるように反復練習！

スピード・パワー・スタミナを強化！

組手稽古

基本やミットで身につけた技を駆使し、みんなでスパーリング！

攻撃するだけじゃなく、ディフェンス能力の向上にも力を入れています。

ケガをしない！させない！を理念に、お互いがお互いを高め合える道場を目指しています。

動画は2019年のもので、現在はマスク・フェイスシールドを使用して稽古をしております。