稽古の流れと風景

基本稽古
正しい形の突きや蹴りを身につけるため反復練習!
みんなで!
大きな声で!
一生懸命元気よく!
映像は2019年のものです。現在はマスク及びフェイスシールド着用して稽古しております。
②ミット稽古
基本稽古で身につけた技を、実戦でも使えるように反復練習!
スピード・パワー・スタミナを強化!
組手稽古
基本やミットで身につけた技を駆使し、みんなでスパーリング!
攻撃するだけじゃなく、ディフェンス能力の向上にも力を入れています。
ケガをしない!させない!を理念に、お互いがお互いを高め合える道場を目指しています。
動画は2019年のもので、現在はマスク・フェイスシールドを使用して稽古をしております。