稽古日記 2019年9月10日 2023年4月28日 背水の陣 なんとなく出たいと思いエントリーしてしまった交流試合 しかし、出るからにはやってもらうしかありません^_^ 本気でやるしかないんだな!と覚悟してもらう為、みっちりたっぷりスパーリングをしてもらいました^_^ 低学年選手は相当キツかったと思いますが、誰 […]
稽古日記 2019年9月10日 2023年4月28日 週の初めは 週の初めはフィジカルトレーニング! バランス能力向上から始まり 体幹トレーニング これが苦しくて(^◇^;) からの からのバイパー 最近、トレーニングの幅が増えてきました^_^ それにしても身体中がダルい… お疲れ様でした〜