稽古日記 2019年9月12日 期待しかできない 今日も交流試合に向けて、頑張ってもらいました! それにしても白帯くんや、低学年組の頑張りが半端ありません^_^ もしかしたら もしかするかも^_^ 試合まで気持ちを切らさないよう頑張りましょう^_^
稽古日記 2019年9月12日 1分間だけ伸ばせばいい 先日、佐藤義人先生の『1分間だけ伸ばせばいい』という本を購入^_^ 早速、月曜日からやっているのですが… 良いです! 足のだるさと腰痛もだいぶ良くなって、楽しく稽古が出来ます‼︎ 股関節周りも柔らかくなりそうでして、昔のように足が上がるようになりそう […]