2019年12月20日│白蓮会館池田支部

稽古日記

ミットからの筋トレ

何とか稽古について来れるようになった、白帯くん達に新たなる試練が(^◇^;) ミットと筋トレの無限地獄（笑）からの腕立て伏せからのマウンテンクライマー！みんなヒーヒー言いながら頑張ってましたね^_^ お疲れ様でした！押忍

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