DAY

2020年6月16日

フリーウエイト

昨日は、いつもお世話になっているsmart system strengthの栗若先生にフリーウエイトを指導して頂きました！メニューはベンチプレススクワットデットリフトクリーンプラス懸垂！この5種を徹底的にやり込め！と細かいフォームを指導 […]

お知らせ

昨日、アップされた内藤支部長のYouTube番組『KARATE家チャンネル』に楓とりょうちんが出演させて頂きました！内藤支部長の編集力… 凄いです^ ^ りょうちんの面白さを存分に引き出しつつ、楓の拙い技術説明をみんなに解りやすく編集してくれていま […]

ひらき道場では、無料体験レッスンをお勧めをしています。
どんなお友達に出会えるのか？どんな雰囲気なのか？試してみなければ分からないですよね。
是非、無料体験レッスンをご利用ください。