- 2020年9月18日
- 2023年5月6日
ピリッと
昨日の稽古 いつもは楽しい稽古を心掛けてますが、ピリッと引き締まった空気の稽古にしました(^◇^;) やっぱり楽しく爽やかな汗を流そうと思ったらみんなの協力も必要です^_^ お疲れ様でした‼︎
MONTH
2020年9月
- 2020年9月16日
- 2023年5月6日
ゆっくり頑張ろう
極真中崎道場主催のトーナメントの申込み、予想以上の反響に少し驚いています！ 頑張れないと意思表示した拳士 頑張ると意思表示した拳士 どちらも素晴らしい！ これからチャンスなんて幾らでもありますし、時間もたっぷりあります！ なんせ若いから^_^ 我々と […]
- 2020年9月15日
- 2023年5月6日
身体をイジメ抜く
昨日のフィジカルクラス みんな、これでだいぶ参ってました^^; パワージャケット装備している彼も 参ってました^_^ そして締めのシザージャンプで完全崩壊してました(^◇^;) 皆さん、昨日もお疲れ様でした^_^
- 2020年9月14日
- 2023年5月6日
強くなってきたね
スパーリングで鼻血を出してしまった拳士^^; 先日も上段もらっちゃいまして… その時は泣いてたのですが、今日は鼻にティッシュを装着した瞬間にスパーリング再チャレンジ！ 頑張ってました^_^ 強くなったなとつくづく実感‼︎ お疲れ様でした^_^
- 2020年9月12日
- 2023年5月6日
メニュー作り
土曜日の一般強化クラス 週替わりで黒帯拳士がメニューを考え指導してくれてます^_^ 今週は柚葉 みんなハードな練習を楽しそうに頑張ってました^_^ やっぱり練習はこうじゃないといけませんね！ お疲れ様でした‼︎
- 2020年9月10日
- 2023年5月6日
オリジナルマスク
いつもお世話になっている方から、白蓮会館プリントのマスクを送って頂きました！ イカシテマス！ みんなに配ってます^_^ まだの人は楽しみにしておいて下さいね〜
- 2020年9月9日
- 2023年5月6日
3K GYM
本日、近藤大成さんが代表を勤める『3K GYM』に楓と祥恵が出稽古に行かせていただきました！ 楓曰く「死ぬかと思った」と言うほどの練習だったそうです(^◇^;) 近藤代表並びジムの皆さん、貴重な経験をさせて頂き、本当にありがとうございました‼︎ 押忍
- 2020年9月8日
- 2023年5月6日
押し上げる
昨日のフィジカル 私、肘肩痛くてコイツできません(T . T) ケトル押し上げるイメージでこの動作を繰り返す事が大事だそうです。 コイツも同じく！ 双方共に見た目以上にキツイ！ そうです（笑） 武道だけでなくどんなスポーツでも、バランスの悪い中でも力 […]
- 2020年9月7日
- 2023年5月6日
しっかりしないと
今日の稽古は少し元気無かったな(^◇^;) もっと 楽しく！ 元気よく！ 自主的に！ できるように、私が盛り上げないといけませんね(^^;) よし！ 明日は今日の倍は盛り上げて、空手って本当に楽しいと思ってもらおう^_^ 因みに、体験さんは楽しんでく […]
