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2021年2月14日– date –

稽古日記

大盛況

昨日の一般部特訓クラスは大盛況😊 圭佑さん考案のメニューでフラフラになってましたね😁 シザージャンプからのミドルラッシュ💦 〆はスパーリング地獄（笑）みんな頑張ってました^ ^ お疲れ様でした‼️

2021年2月14日

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記事で気づいた課題を、
自分の動きで確かめる。

HIRAKI PERSONAL TRAININGでは、技の形だけでなく、姿勢・身体の使い方・距離・タイミングまで確認しながら、一人ひとりの課題に合わせて指導します。