稽古日記 2021年7月11日 2023年5月6日 アブトレーニング 土曜は一般部もハードワーク^ ^ 昨日は刀禰君考案のメニュー 中々、ハードなメニューでした^ ^ そしてこの二人は残ってボディ鍛錬 お疲れ様でした^ ^ 押忍