稽古日記 2021年8月3日 2023年5月6日 フィジカル 昨日も楽しく⁉︎フィジカルトレーニング^ ^ 昨日もお尻を徹底的に強化‼︎ お尻の筋肉が地面を蹴るパワーを生む^ ^ おかげさまでお尻が痛くて仕方ありません(T . T) ありがとうございました^ ^ おす