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2021年8月26日

  • 2021年8月26日
  • 2023年5月7日

古から

私が空手を始める前からあった ストレッチ^ ^ キツイけど、柔軟性アップとフォーム改善 二つの効果が期待できる‼︎ 自宅でも是非してください^ ^ 押忍

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