稽古日記 2021年9月2日 2023年5月7日 水曜特訓! いつもハードな特訓なんですが、昨日はよりハードでした(^◇^;) 誰一人手を抜く事なく1時間スパーリングし続けました! みんな良く頑張りました! お疲れ様でした^ ^ 押忍