稽古日記 2022年4月13日 2023年5月7日 フィジカル 月曜日は楓とアツがフリーウエイト 頑張ってました^_^ JFKOまで後40日を切りました^_^ 後悔ない稽古をして 全力で闘ってもらいたいものです^ ^ 押忍