稽古日記 2022年4月20日 2023年5月7日 上達してます 先日、入会したばかりの白帯さん達 基本も様になってきたので、以前に比べミットやスパーリングを多めにしています^ – ^ 先輩達のお陰で、後輩達の上達が早いです^ ^ ありがとうです^ – ^