稽古日記 2022年7月20日 2023年5月7日 フリーウエイト 月曜日 海の日で、フィジカルクラスはお休み 道場では阿鼻叫喚のフリーウエイトタイム開催^ ^ 稽古は休まない! 人がやってないときも稽古^ – ^ 差をつける秘訣ですね^ ^ おす!