稽古日記 2022年11月10日 2023年5月10日 水曜スパーリングクラス 昨日は、水曜恒例のスパーリングクラス! 来ているメンバーは、成果が現れてきてます^ ^ 強くなる方法は、体格や運動能力によってそれぞれですので、本人に応じたアドバイスが必要な事も多いです。 しかし、強くなれない方法は誰にでも当てはまります。 先生が「 […]