2022年12月10日– date –

昨日のジュニア稽古はミットとスパーリング多めにしました^ ^ 毎回、同じ内容にしても刺激も無くなるので効果が薄くなります。 ミットの内容などは、まだまだ改善の余地がある様に感じました。 もっと工夫してメニューに組み入れたいと思います^ ^ スパー...