稽古日記 2023年1月25日 2023年5月10日 寒波の中 昨日は、何十年に1度の寒波が到来。 寒いし風も強い 誰も来ないのではと思っていたのですが… そんな心配は杞憂に^ – ^ 確かにいつもよりは少ない参加者でしたが、楽しく良い稽古ができるくらいの人数でした^ ^ ここしばらくは腹筋強化に励ん […]