2023年2月5日│白蓮会館池田支部

楽しくフィジカルアップ

昨日のジュニア特訓 3分の2をフィジカルに当てました^ ^ 筋力がアップすれば使える技やテクニック、それを使いこなせる汎用性がアップします。通常稽古では基本などに時間をかけるため、その様な稽古をする事は難しいですが、土曜日特訓では可能です^_^ ジ […]

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