稽古日記 2023年3月10日 2023年5月10日 立ち方と姿勢 昨日の、一般部特訓クラスでこう伝えました。 立ち方、姿勢と構えが1番大事です^_^ これが技やディフェンスの基盤となるからです。 突きを出したい時に出せるのと、出せる体勢になってから出すのでは相当の時間ロスをしてしまいます。 慌てて打つと、的確で効果 […]