2023年3月17日│白蓮会館池田支部

ギックリ腰

私事ですが、1人道場でスクワットをしていたら腰をやっちゃいまして(^◇^;) 全く力が入らない上に、立つのも座るのも一苦労です^ ^ 今年は自分なりに目標があったのに、いきなり暗雲が(^^;; まぁボチボチ頑張ります^ – ^ そして彼ら […]

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