稽古日記 2023年3月27日 2023年5月10日 バランス力 今日の稽古は、参加者が少なかったので少し変わったコトをしました^_^ お尻の筋力とバランス力増し増しトレーニング^ ^ みんなヒーヒー言いながら、楽しそうに頑張っていました^ – ^ タマにはこういうのも良いもんですね^_^押忍