稽古日記 2023年3月28日 2023年5月10日 フィジカル 昨日のフィジカルクラス みんな良い具合に絞られていました^_^ 狙ったターゲットに いろんなルートからアプローチする事により 効果を向上させる^_^ 下の3枚の写真 ターゲットは何かわかりますか?^_^ 考えてみてください^ – ^