- 2023年3月10日
- 2023年5月10日
立ち方と姿勢
昨日の、一般部特訓クラスでこう伝えました。 立ち方、姿勢と構えが1番大事です^_^ これが技やディフェンスの基盤となるからです。 突きを出したい時に出せるのと、出せる体勢になってから出すのでは相当の時間ロスをしてしまいます。 慌てて打つと、的確で効果 […]
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2023年3月
- 2023年3月9日
- 2023年5月10日
気がつけば
昨日はアスレチッククラスにスパーリングクラス どちらも大盛況でした^_^ 稽古というものは、一度や二度と頑張ったからといって急にレベルアップするものではありません。 『一進一退を繰り返し、気がついたら目指していた山より高い山に登っていた』 このような […]
- 2023年3月8日
- 2023年5月10日
より効果的
昨日の稽古、基本×ミット×組手＝理想的な稽古 に仕上がりました^_^ しかし、まだまだ理想的な稽古体系には至っていません(^◇^;) もっと効果的で楽しい稽古ができるはず！ 楽しくて 効果的で 満足度の高い稽古 ハードルは高いですね(^_^;) そし […]
- 2023年3月7日
- 2023年5月10日
先ずはマネをしましょう
強くなりたい！ 賢くなりたい！ どうすればいいのか？ つべこべ言わず、身近な強い人や賢い人の真似から始めましょう。 私もそうしてきました^_^ 人を羨んだり、比べたりしてもなんの解決にもなりません。 強い人が、朝練してるなら自分もする！ 沢山、質問を […]
- 2023年3月4日
- 2023年5月10日
マッチョなタフガイ
よくある事ですが、私が生徒に質問をすると代わりに保護者の方が答える事があります。 コレは本当によくあります(^◇^;) 私は、子供が自分で考え答えを発するという機会を奪っていると考えます。 ので、私は笑顔で『○○さんに聞いてるんですよ〜』と保護者の方 […]
- 2023年3月3日
- 2023年5月10日
スピードのある突きを打つ方法
リードパンチにスピードを付ける方法は 前傾姿勢にならず、引き手を素早く引く事 を意識させてます^_^ それともう一つ大事な事は… 威力を求めない^_^ どうしても強いパンチを打ちたくなってしまいますが、そこは当てる事を意識しましょう^ – […]
- 2023年3月2日
- 2023年5月10日
アスレチッククラス出発
昨日から、アスレチッククラスがスタートしました！ 昨日の参加者は、みんな楽しみながら一生懸命に頑張ってくれました^_^ 未就学児も多く、それについては私の方が勉強になりました^_^ ラダーやミニハードルなどの、規則的な運動は苦手ですが、登ったり飛んだ […]
- 2023年3月1日
- 2023年5月10日
成長速度アップ
昨日の、18時30分〜のクラスは基本を徹底的に行った後に、受けやポジショニングなどの実践的な稽古を行いました^ ^ その流れでスパーリングに移行したので、人によっては少しハードだったかも知れません。 しかし、みんな良く頑張っていました^ – […]
